又到了瓜果满天下的夏季啦，对于吃货孕妈来说，这是个极其美好的季节，水果是健康的食品，各种水果料理换着花样吃别提有多享受了。但是水果虽好，但不是每种都适合在孕期吃哦。那么，哪些适合在孕期吃哪些不适合吃呢?

桃子桃子含有蔗糖、纤维果胶，对于利尿或便秘颇具效果。适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽的准妈妈作为辅助食疗之物。主要补充：蛋白质、各种糖类、多种维生素、苹果酸和柠檬酸等提示：未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈;即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火;烂桃切不可食用。吃法推荐：蜂蜜桃子汁、冰爽蜜桃茶、桃子泥菠萝咕咾肉苹果苹果富含的糖分和维生素、锌元素，一天一个苹果不仅仅可以有利于准妈妈对营养的吸收，对小宝宝同样有利。广州代怀孩子价格。主要补充：糖、维生素、锌元素提示：不要在饭前吃过多的苹果，糖尿病，或者慢性肾炎的孕妇最好不要吃苹果，因为苹果中的糖份含量非常高，吃过多会引起妊娠糖尿病。吃法推荐：苹果奶昔、苹果甜汤、橘子苹果奶、山药苹果泥草莓草莓富含维生素C、叶酸和纤维。主要补充：叶酸提示：在买草莓时，要选择熟透的、颜色鲜艳的、外观要规整。不要用洗涤剂来洗，应该用淘米水来浸泡洗。草莓是容易腐败变质的水果，不宜久存。草莓属于寒凉之品，不宜多吃。吃法推荐：草莓奶昔、草莓汁、草莓苹果泥、草莓薏米酸奶