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　　传统观念一直把流产看作是女人的事。随着医学发展，我们发现，原来过去有些“不明原因”流产，可能是在替男方“背锅”。

　　刚刚过去的母亲节、儿童节，父亲节，对湖南株洲 32 岁的女子小倩来说，都是让她内心痛苦的节日，因为她已经连续 4 次流产了。

　　小倩自己该做的检查都做了，一直找不到原因，总是保不住胎，每次到两个月左右就自然流产了。

　　前几天，小倩和爱人小强带着她之前做的一大摞检查资料前往医院寻求帮助。生殖中心主任、医学博士张娟仔细查看了小倩的各项检查，没有太大问题；但这些检查单中，没有小强的报告。

　　张主任问小强为何没有做检查，两人都有些莫名其妙：每次怀孕都很容易怀上啊，胎儿在女人腹中，怎么和男人有关呢？

　　张主任解释道：

　　" 实际上，造成的不孕不育的因素，男女比率几乎是均等的。虽然精子与卵子相遇结合受孕，但发展到一定时期，精子 DNA 晚期效应不正常，会导致胚胎发育停滞，出现流产现象。"

　　最后小强也做了一些检查，他的精子果然有问题：精子畸形率高，运动不好、活力不高。

　　原来，小强从事影视剪辑行业，每天面对电脑久坐八小时以上，香烟一根接一根，累了还喜欢和同事一起去泡桑拿，还要面对各种业务饭局，酒也喝了不少，有时候业务多，熬夜也成了一种常态。

　　小编查了查资料

　　发现这样一个词——

　　意思是指，因为精子DNA受损或男子的染色体平衡易位导致女性出现胚胎停止发育而流产。

　　甚至有人称其为“流产老公”

　广州试管助孕包成功　所以不能把不孕不育或流产全部推到女人身上，男人也有责任的。

　　最后张娟主任建议，小强改掉这些不良习惯，特别是抽烟、久坐、泡桑拿，然后定期做精液检查，达到可以受孕的指标后再备孕。

　　" 精子最怕的就是高温和辐射，精子偏爱的环境是比体温要低 3-5 ℃，所以阴囊附着在人体外，但是久坐、泡桑拿等都会导致阴囊温度偏高影响精子的形成、运动、形态等，而且抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯对精子的质量有一定的影响。"

　　张娟主任介绍说，职业、不健康的生活方式一般是男性精子质量问题的主因。

　　有数据统计研究，IT 男、司机、厨师、电焊工以及网络编辑等精子质量下降最明显，他们都有久坐、吸烟、压力大和作息不规律等通病。

　　那怎么提高精子质量呢？

　　张娟提醒，男士要想提高精子质量，肥胖者要先减肥，男士要穿宽松裤，少泡温泉和桑拿，可以多吃三文鱼和金枪鱼等深海肥鱼，戒烟限酒，不要熬夜和久坐，均衡饮食，加强运动。“也尽量不用塑料饭盒吃饭，因为塑料容器在微波炉中加热时会释放有广州30万招聘代妈害物质双酚 A，此物质对精子具有破坏作用。”

　　这些人群要特别注意了！

　　■ 有啤酒肚的男人

　　“一胖生百病”，在中老年男性中，肥胖是雄激素缺乏的一个重要特征，尤其是腹部肥胖和内脏肥胖。

　　过量的脂肪会导致内分泌紊乱，使男性体内的雄激素降低，雌激素水平相对升高。所以，男人有啤酒肚容易过早地进入更年期。

　　■ 性功能障碍的男人

　　从性事的角度看，雄激素有两个作用：一是保持性欲的旺盛，二是影响阴茎血管扩张的反应能力和海绵体肌肉组织的结实程度，因此，雄激素是性生活的动力。所以，性欲减退是评判“男性更年期”的一个重要指标。如果过了40岁又不及时治疗的话，不但症状会加重，而且很容易就步入早更的队伍。

　　■ 久婚不育的男人

　　导致男性生育障碍或不育的原因很复杂，但很多都是精子活力不够，而雄激素对精子活力起着重要的作用。因此，出现久婚不育的男性可能是雄激素缺失，他们也是提早进入更年期的人群。

　　■ 有心血管病的男人

　　大部分心血管疾病患者都同时伴有高血压、高血糖或高血脂，这“三高”都属于代谢综合征。雄激素不足也是代谢综合征的一种，而且它还能使其他新陈代谢疾病恶化，使血压升高，加重心血管疾病病情。

　　■ 脾气急躁的男人

　　据研究，雄激素能够降低消极情绪，如易怒、疲乏、烦躁、神经质和忧伤，并能显著提高积极情绪，如体能改善、友善和自我感觉良好。而男性进入更年期，很容易引起情绪变化，发脾气、烦躁不安、一点小事就大动肝火是最普遍的更年期表现。

　　■ 骨质疏松的男人

　　有报道说，50岁以上的男性有1/5患有骨质疏松。而雄激素缺乏的男性骨密度较低，在骨质疏松引起骨折的男性患者中，7%~30%都存在雄激素缺乏。患有骨质疏松或骨折广州世纪助代怀孕双胞胎的中老年男性，要提早预防更年期的来袭。